Ski : on prépare son corps aux efforts physiques

Ski : on prépare son corps aux efforts physiques

Avec les températures quasi printanières de cette fin d’année, la neige se fait attendre sur les pistes. Profitez de ce petit laps de temps supplémentaire pour préparer votre corps à l’effort physique et à l’endurance avant d’arpenter la montagne. Voici nos exercices et conseils pour vous accompagner au mieux.

www.grands-meres.net | Ski : on prépare son corps aux efforts physiques

Source

Gagner sa Vie sur Internet

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *